4-5 Rhythm Free

extrait:

frappes simples

le pied est levé avant et après le son

tap    faire rebondir la plante (action de la cheville)
brush    en descendant le pied la plante frappe le sol et décolle dans la direction indiquée (toutes directions)
scuff    en descendant le pied la partie arrière du talon frappe le sol et décolle vers l'avant ou vers le côté

le pied descend et reste au sol sans transfert du poids

touch    la plante frappe le sol
dig    la partie arrière du talon frappe le sol, devant ou de côté
toe    la pointe frappe le sol en position verticale
stomp    la semelle entière frappe le sol
slam      lancer le pied dans la direction indiquée et le laisser tomber à plat, jambe allongée

le pied descend et reste au sol avec transfert du poids

step    poser la plante
leap    sauter sur la plante d'un pied
stamp    poser la semelle entière
walk    marcher: poser la partie arrière du talon
flam      lancer le pied dans la direction indiquée et le laisser tomber à plat, jambe allongée
jump    sauter simultanément sur la plante des deux pieds